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Le proprietà del riso. Perchè il riso è importante per la nostra dieta?

febbraio 18th, 2019|0 Comments

Oggi vogliamo parlarvi di un alimento prezioso che non manca mai nella dispensa dell’amante del fitness: il riso. Ma perché il riso è un elemento della dieta così importante? L'amido del riso ha un potere saziante maggiore

Come scegliere l’integratore giusto per te

gennaio 25th, 2019|0 Comments

Spesso ci chiediamo quale sia l’integratore giusto da prendere. “Ma questo è troppo caro”, “.il gusto non è gradevole”, “non c’è qualcosa di più economico?”. Gli integratori sono dei prodotti destinati ad integrare la normale

Proteine del siero del latte: Whey

ottobre 29th, 2018|0 Comments

Le Whey, proteine del siero del latte, sono l’integratore per eccellenza che non manca mai nella dispensa di un atleta. Sono proteine a rilascio immediato, per cui vengono assimilate dal nostro organismo molto velocemente. Le Whey